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罗汉果怎么泡水喝

发布时间:2020-09-15   来源:    
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罗汉果怎么泡水喝?罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实。 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”。罗汉果可以泡水喝,那么,罗汉果泡水喝的功效有哪些?

罗汉果怎么泡水喝

主料:16g罗汉果

配料:适量清水

做法

1、食材:罗汉果。

2、将罗汉果洗净,掰成小块,放入汤锅,加入适量的清水。

3、盖锅盖,大火煮开。

4、转小火煮15分钟。

5、关火,即可。

6、倒入杯中,拿在手中,就可美美享用啦。

罗汉果泡水喝的功效

1、生津止渴

罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺的作用,可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

2、清热润肺

罗汉果甘寒质轻,能够润肺化痰,对于咳嗽痰稠,咯吐不利,干咳无痰,肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。

3、利咽开音

罗汉果能够清宣肺气,利咽开音,用罗汉果泡水喝对于治疗,声哑,喉燥干咳有一定的帮助,平常泡水喝时还可以加一点甘草,效果会更好。

4、润肠通便

罗汉果质滑性润,宣上导下,能够清热泻火,润肠通便,罗汉果泡水喝可以用于肺热肠燥便秘,头痛目赤,单味泡服即可,或配清热泻下药以增强药效。

5、预防免疫力

用少许罗汉果冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,提高人体免疫力,预防呼吸道感染,常年服用,还能够延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,被人们誉为“神仙果”。

6、补充维生素C

罗汉果含有丰富的维生素C,用罗汉果泡水喝有抗衰老、抗癌及益肤美容作用,还有降血脂及减肥功效,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性们的必选水果。

注意事项

一个罗汉果一般可冲泡四五次,喝罗汉果茶的最佳时间是午后,能及时清肺。

图说天下

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