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生姜水的功效与作用

发布时间:2020-09-20   来源:    
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一般人都知道生姜是生活中必不可少的食物了,平时喝点生姜水对身体有不错的保健作用,下面我们来看看生姜水的功效与作用吧。

成分

含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。

生姜水的功效与作用

1、消炎杀菌

生姜中含有大量姜辣素,人们用它泡水以后漱口能消炎杀菌,也能去除口腔异味,它对人类的口腔溃疡或口舌生疮以及口臭等多种不良症状都有明显消除作用。把生姜泡出的水慢慢含服还能缓解咽喉炎症,能让人们的咽喉肿痛症状尽快减轻。

2、调节神经缓解疼痛

生姜泡水还能调节神经,缓解疼痛,平时人们出现神经性头痛时,可以把生姜泡出的热水放在盆中,直接把双手放在盆中浸泡,这样就能让疼痛的症状减轻,另外人们出现关节疼痛和风湿骨痛时还可以用生姜泡出的水来泡脚,它也能起到明显的止痛作用。

生姜水的做法

可以用捣蒜罐制作生姜水。

把生姜切细放在罐里用捣蒜锤把生姜丝捣的越烂越好。

最后用一块浸过水的湿布,把姜糊倒在湿布上兜好。

开始挤压姜汁,把姜汁接到碗里,剩的姜末可以做菜用。(湿布是为了不吸很多姜汁,捣的越多越好)。

图说天下

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