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山楂枸杞茶的功效与禁忌

发布时间:2020-09-19   来源:    
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山楂枸杞茶是将山楂与枸杞同时冲泡的养生茶,山楂枸杞茶有不错的功效,不过有些人不知道怎么制作。下面小编给大家分享一下山楂枸杞茶的做法和山楂枸杞茶的功效,希望能帮到有需要的朋友。

山楂枸杞茶的功效

山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。 二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。

脂代谢紊乱与2型糖尿病患者心脑血管等大血管并发症的发生有密切关系。临床多用他汀类或贝特类药物降血脂,但其副作用发生率较高,常见有肝功能异常和肌痛等。有学者用山楂枸杞茶饮治疗2 型糖尿病高脂血症,无明显副作用,取得了显著疗效,方中山楂、大麦活血化瘀、理气,降血脂,枸杞子、决明子清热滋阴,以防活血过度伤阴,并清内生之燥热。诸药合用,化瘀理气,保证气机通畅,达到了降血脂的目的。

山楂枸杞茶的做法

主料:山楂干5-8片、枸杞10粒

配料:冰糖随意(也可不放)

做法:

1、将山楂(5、6片,用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中

2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。

3、制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。具有滋补肝肾,消食化积,益智明目的功效,适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。

山楂枸杞茶的食用禁忌

1、食物相克

山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2、饮用量

山楂茶不宜多喝,每天一至两杯足已,喝多了会有胃酸的现象的出现,尤其是肠胃功能较弱的筒子要特别注意,根据身体量力而行。

3、餐饮搭配

只喝山楂茶不会达到减肥的效果,在喝山楂茶的同时,三餐的饮食要清淡,多吃蔬菜,千万不要吃零食和油腻的食物。

图说天下

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